Tối nay thưởng thức 2 món này để Valentine thêm phần lãng mạn: Nấu siêu nhanh, chỉ cần chưa tới 30 phút cho cả 2 món!

Cách làm 2 món cho Valentine:

1. Hàu nướng mỡ hành:

- Nguyên liệu: 1kg hàu, 30gr hành tím, 10gr hành lá, 10gr hạt lạc rang, gia vị: muối, hạt tiêu, dầu ăn.

- Sơ chế: Rửa sạch hàu, cho vào lò vi sóng quay 1 phút để mở miệng, tách 1 nửa vỏ. Băm nhỏ hành lá, thái hành tím mỏng, giã lạc rang.

- Chế biến: Phi hành tím trong nồi chiên không dầu với dầu ăn ở 200 độ trong 10 phút.

2. Salad rau củ:

- Nguyên liệu: 100gr dưa hấu, 100gr cải bó xôi, 100gr măng tây, 50gr cần tây, 2 quả chanh vàng, 50gr hạt óc chó, gia vị: dầu olive, muối hồng.

Hãy ở nhà và làm 2 món này cho một đêm Valentine lãng mạn và ngon miệng!

Đun nóng 10ml dầu ăn, thả hành lá cắt nhỏ vào đảo 2 phút trên lửa vừa. Để nướng hàu, rắc hành tím phi và lạc rang giã vụn lên hàu, rưới mỡ hành rồi nướng ở 180 độ trong 10 phút.

Về salad rau củ, cắt nhỏ dưa hấu (bao gồm cả cùi trắng), rửa sạch cải bó xôi, măng tây và cần tây. Áp chảo măng tây và cần tây với dầu olive trong 2 phút. Trộn tất cả nguyên liệu với 2 thìa canh dầu olive, 2 thìa cà phê muối hồng và nước cốt chanh, rồi rưới lên rau củ.

Cả hai món đều dễ làm, chỉ mất chưa tới 30 phút, nhẹ bụng nhưng đủ chất. Hàu còn chứa kẽm, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng ham muốn nam giới.

Hàu được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới nhờ chứa nhiều kẽm, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường hormone testosterone. Trong khi đó, salad gồm măng tây và cần tây lại hỗ trợ ham muốn ở phụ nữ. Cần tây kích thích sản xuất Pheromone, khiến phụ nữ cảm thấy hứng thú, còn măng tây giàu Folate giúp tăng cường cảm giác cực khoái. Vì vậy, nếu thưởng thức hai món này vào tối nay, chắc chắn bạn sẽ có một đêm Valentine khó quên. Chúc các bạn có bữa tối vui vẻ và đêm nóng bỏng!

Source: https://afamily.vn/toi-nay-ma-an-2-mon-nay-thi-valentine-ruc-lua-phai-biet-nau-cuc-nhanh-chua-toi-30-phut-la-xong-ca-2-mon-20220214142413651.chn